قلة النشاط البدني: مشكلة عالمية في الصحة العامة
قلة النشاط البدني على الصعيد العالمي ، كان حوالي 31 ٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 سنة وما
يوم المشي العالمي
انطلاقت يوم الجمعة فعاليات يوم المشي العالمي هو أكبر حدث رياضي للمشي في المملكة العربية السعودية في مدن جدة والرياض
أهمية الرياضة للمرأة, وما هي الرياضة المناسبة لها?
ما هي الفائدة من الرياضة للنساء? للرياضة فوائد عديدة للمرأة ، حيث تساهم في الحد من الإصابة بأمراض مختلفة مثل
الإصابات الرياضية وطرق العلاج
الإصابات الرياضية في السنوات الأخيرة ، ازداد عدد الأشخاص من مختلف الأعمار الذين يمارسون أنواعا مختلفة من الألعاب الرياضية ،
النشاط البدني والشباب
المستويات الموصى بها من النشاط البدني للصحة: الأعمار من 5 إلى 17 سنة تشمل الأنشطة البدنية للأطفال والشباب في هذه
نظام الغذاء
الوجبات الغذائية غير الصحية وأشكال الخمول البدني هي عوامل الخطر الرئيسية للأمراض المزمنة. توصي تقارير ودراسات الخبراء الدوليين والوطنيين التي
أحدث التعليقات